Salade de melon, avocat et menthe
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Préparation de la recette
- Dans un grand bol, mélanger le jus de lime et le sirop d'agave. Ajouter le melon, saler, mélanger délicatement et laisser reposer 5 minutes.
- Ajouter les morceaux d'avocat et la menthe. Servir frais.
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Informations nutritionnelles
Salade de melon, avocat et menthe
Valeur pour 1 personne
Calories 190Kcal
Calories provenant des lipides 108Kcal
% valeur quotidienne*
Total lipides 12g
18%
Gras saturés 2g
10%
Gras polyinsaturés 0,02g
Gras monoinsaturés 0,001g
Sodium 63mg
3%
Potassium 424mg
12%
Total glucides 21g
7%
Fibres alimentaires 5g
20%
Sucres 13g
Protéines 2g
4%
Vitamine A
4%
Vitamine C
22%
Calcium
1%
Fer
4%
* % basé sur un besoin de 2000 kcal par jour.
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